Najzdravija biljka na svijetu upravo je proglašena. Često je samo baštenski ukras, a u stvari bi mogla da bude sveti gral zdravlja.
Vjerovali ili ne, najzdravija biljka na svijetu je potočarka. Potočarka je proglašena za najzdraviju biljku na svijetu zbog obilja hranljivih materija koje mogu da spriječe bolesti i zaštite sportiste od povreda, saopštili su uzgajivači kvalitetne hrane iz kompanije B&W.
Ova najzdravija biljka na svijetu dobila je savršenih 100 od 100 poena, pobijedivši kineski kupus (91,99 poena), blitvu (89,27 poena), cveklu (87,08 poena) pa čak i spanać (86,43 poena), prema procjenama Centara za kontrolu i prevenciju bolesti, piše index.hr.
Potočarka ima visok nivo aminokiselina i antioksidanata. Ostale prednosti uključuju velike količine gvožđa, kalcijuma, kalijuma, magnezijuma i vitamina K.
Potočarku možete dodati u salatu, smuti, sendvič, tortilju, omlet ili picu.
