Здрав, укусан и заситан смути.

Састоjци:

(за 2 особе)

– 1 зрела банана

- шоља од 250 мл боровница

- 250 мл млијека

- 1 кашика маслаца од бадема или од кикирикиjа

- 2 кашике мљевеног бадема

- 2 кашике овсених пахуљица

- 1 кашичица мљевеног ланеног сјемена

Припрема:

Све састоjке ставити у блендер.

Миксати док се састоjци лијепо не сjедине.

Сипати у чаше и одмах послужити.

Приjатно!