Припрема за смути: 

Састојци

– 1 1/2 шоље малина

– 1 шоља немасног јогурта

- 1 шоља млијека

- 2-3 кашике меда

- 2 кашике сјецканих бадема

Припрема:

Малине ставите у блендер и мало измиксајте.

Додајте млијеко, јогурт, сецкане бадеме и све заједно измиксајте.

Сипајте у чаше, па преко накапајте мед, ставите пар малина и одмах послужите.

Пријатно!