(FOTO) Serena Vilijams poslije teniske karijere drastično smršala Slavna teniserka Serena Vilijams odavno je završila svoju sportsku karijeru. Penzionerske dane provodi u krugu porodice, a često je možemo vidjeti i na velikim događajima.
Ovo voće topi salo čak i kad spavate Jedite ga svaki dan i bez griže savjesti – ovo voće topi salo kao ludo čak i kada spavate, Umjesto složenih planova ishrane, ova dijeta se fokusira na jedan specifičan sastojak – grejpfrut.
Da li ajvar goji i u kojoj mjeri je zdrav? Ako ste na dijeti i pokušavate da smršate bar neki kilogram, sigurno vam dobro dođe svaki savjet o namirnicama koje ne goje. Jedna od njih je ajvar i zato možete slobodno da ga dodate na spisak ideja za užinu ili večeru.
Mentalna dijeta: Kako um može biti vaš saveznik u mršavljenju Kada pomislimo na dijetu, obično razmatramo kalorijski unos, vrste namirnica i plan treninga. Ali, što ako ključ za uspješno mršavljenje leži u vašem umu?
Endi Mekdauel: Previše sam stara da bih izgladnjivala sebe Američka glumica Endi Mekdauel je u nedavnom intervjuu za magazin "Peopel" istakla da "ne želi da pati kako bi mogla da nosi dizajnerske haljine".
Dijeta za proširene vene: Hrana za lijepe noge Pravilna ishrana za proširene vene je od velike važnosti. Postoje namirnice koje mogu da pogoršaju proširene vene, ali postoje i oni koji mogu da zaštite ljepotu ženskih nogu.
Mršavljenje bez napora: Šta jesti prije spavanja da izgubite težinu Bez ugljenih hidrata, proteina, mediteranska, japanska, vegetarijanska, intervalna, ketogena… Ima toliko dijeta. I sve se one po nečemu razlikuju.
Tikvice su idealne za dijetu Odličan su izvor Ce vitamina, a u manjoj količini sadrže vitamine Be kompleksa – tiamin, riboflavin, niacin, pantotensku kiselinu, folnu kiselinu, piridoksin, kao i vitamin Ka
Šta treba da znate ako želite smršati? Ukoliko ste odlučili da je krajnje vrijeme da napravite promjene u svom životu, a vaš cilj je gubitak određenog broja kilograma, pročitajte šta treba da uzmete u obzir
Kako da skinete stomak bez dijete Dovedite svoj probavni sistem u ravnotežu, pa ćete ubrzati metabolizam i dramatično smanjiti nadimanje
Dijeta sa svježim sirom postala hit na mrežama: Evo u čemu je "caka" Svježi sir je bogat kalcijumom, vitaminima B, fosforom i selenom, a neke vrste sadrže probiotike koji su korisni za probavu i zdravlje crijeva
Marija Šerifović o rigoroznim dijetama zbog snimanja spota: Tokom noći sam se budila i bila sam blijeda kao krpa Marija Šerifović po prvi put o dijetama kroz koje je prošla
Jesen je pravo vrijeme za ovu dijetu Motivacija uvijek dolazi s proleća i u ljeto, dok je u aktuelnom periodu godine taj entuzijazam znatno niži, možda je ipak pravo vrijeme da krenete s primjenom nove rutine
Hajdi Klum otkrila istinu o brojanju kalorija U medijima se pojavila informacija da unosi samo 900 kalorija dnevno, što je ona ubrzo i demantovala
Američka studija utvrdila: Ovo je najzdraviji način ishrane Istraživanje je obuhvatilo šest uobičajenih dijeta identifikovanih u anketi
