Šta jesti nakon treninga za brži oporavak i bolji rast mišića? Ako ste neko vrijeme bili slabo pokretni, početak vježbanja može vam se činiti najtežim dijelom cijelog pothvata. Dugotrajno vježbanje povisuje vaša očekivanja, a zbog njih ste neprestano u potrazi za boljim i učinkovitijim metodama koje vode ka željenom cilju.
Naomi Kembel otkrila kako održava formu u šestoj deceniji Manekenka Naomi Kembel je možda prirodno blagoslovena isklesanim jagodicama, ali njeni trbušnjaci "čvrsti kao kamen" i zategnute noge nisu produkt isključivo genetike. Bivši supermodel je trenutno u najboljoj formi svog života, a ovu transformaciju pripisuje svom treneru, Džou Holderu.
(VIDEO) Spajićev trening nakon Premijerskog sata Predsjednik Vlade Crne Gore objavio je na mreži X snimak kako se odmara nakon premijerskog sata.
(FOTO) Odrađen trening u Kardifu, Jovetić van stroja Poslednji trening uoči sjutrašnjeg meča sa Velsom, najbolji crnogorski fudbaleri odradili su večeras na "Kardif siti" stadionu
Naučnici razvili pilulu umjesto treninga Naučnici su razvili "pilulu za vježbanje" koja oponaša koristi koje bi donijelo trčanje od 10 kilometara. Međutim, da li je to zdrava alternativa fizičkom vježbanju, posebno za one koji zbog zdravstvenih razloga ne mogu redovno da treniraju?
Ambasadorka SAD posjetila Policijsku akademiju i prisustvovala dijelu treninga Ambasadorka Sjedinjenih Američkih Država Džudi Rajzing Ranke sa saradnicima posjetila je dana Policijsku akademiju.
Konzumiranje crne kafe prije treninga može poboljšati fizičku snagu i podržati sagorijevanje masti Nutricionistkinje dale odgovor na pitanje da li kafu treba piti uveče, kada je idealno vrijeme, kao i kada kafa može da škodi.
CGO: Javni poziv za trening o primjeni Zakona o SPI za lokalne samouprave Centar za građansko obrazovanje (CGO) raspisao je javni poziv za trening o primjeni Zakona o slobodnom pristupu informacijama za predstavnike lokalnih samouprava, čiji je cilj da se predstavnici opština dodatno osnaže u dijelu primjene tog zakona.
Jovetić trenira sa plavima Kapiten crnogorske fudbalske reprezentacije Stevan Jovetić poslednjih nekoliko dana trenira sa ekipom Budućnosti
(VIDEO) Đoković se u Crnoj Gori sprema za US open Najbolji teniser svijeta Novak Đoković u Crnoj Gori trenira za nastup na US Openu
(FOTO) Plavi trenirali na "Vasil Levski" stadionu Fudbaleri Budućnosti odradili su poslednji trening uoči sjutrašnjeg meča protiv CSKA 1948, u okviru drugog kola kvalifikacija za Ligu konferencija
Na treningu Hajduka kao na utakmici Preko dvije hiljade navijača došlo je u petak na tribinu pomoćnog stadiona na „Poljudu“ kako bi pogledali trening Hajduka
Tadić propustio trening Fudbaleri Srbije vratili su se iz Gelzenkirhena u Augsburg, gdje su nastavili pripreme za sledeći meč na šampionatu Evrope, duel koji ih očekuje sa Slovenijom
Sjajna atmosfera na prvom treningu „orlova“ u Augsburgu Nekoliko hiljada srpskih naviјača dočekalo јe izabranike selektora Dragana Stoјkovića u trening kampu „orlova“
Sokoli doputovali u Brisel Fudbalska reprezentacija Crne Gore doputovala je u Brisel, gdje će sjutra uveče protiv Belgije igrati prijateljski meč
