Ananas je mnogima omiljena voćka, a oktivena su i brojna ljekovita svojstva koja ima.
Bogat je vitaminom C i bromelainom, koji pomažu različitim procesima u tijelu. Voda s ananasom izuzetno je koristan napitak koji vam može pomoći da smanjite otok i bol u zglobovima, smršate i ojačate imunitet.
Redovno uzimanje ananas vode biće izuzetno korisno jer će vam donijeti prednosti. Ovo piće je bogato jodom i bromelainom koji pojačavaju funkciju štitne žlijezde i sprečavaju razne probleme povezane sa štitnom. Bromelain iz ananasa će pomoći varenju i pomoći tijelu da bolje svari proteine.
Studije su pokazale da konzumiranje vode od ananasa tri dana zaredom uklanja crijevne parazite i crve. Moćna protivupalna svojstva bromelaina smiruju upalu u tijelu i detoksiciraju tkiva i organe. Svakodnevna konzumacija ovog napitka liječi povrede i inflamatorna stanja poput artritisa. Ovo zdravo piće bogato je kalcijumom, koji je ključan za zdravlje kostiju i zuba.
Voda od ananasa takođe je bogata kalijem, koji uspješno balansira nivo elektrolita i liječi umor. Posebni enzimi i antioksidanti u ovom napitku detoksiciraju tijelo i eliminišu teške metale.
Recept za zdravo piće
Sastojci:
1 ananas srednje veličine
6 listova mente
1 litar vode
Priprema:
Ananas ogulite, a zatim ga isijecite na komadiće. Zatim sipajte vodu u teglu i dodajte komade ananasa. Zatim dodajte listove mente, zatvorite teglu i ostavite u frižideru 8-10 sati.
Popijte čašu vode od ananasa čim se probudite, a ostatak tokom cijelog dana, piše Alo.rs.
