Kako da prepoznate nedostatak proteina u organizmu? Proteini su ključne hranljive materija za normalno funkcionisanje organizma, a njihov nedostatak može izazvati niz zdravstvenih problema.
Šta se dešava u našem organizmu kada pojedemo bijeli luk? Preporučljivo je jesti najmanje šest čena bijelog luka nedeljno
Hladnoća može pozitivno uticati na organizam Bez obzira na benefite, pristupanje hladnoći mora da bude postepeno
Evo šta se događa u tijelu nakon jedne neprospavane noći Stručnjaci su za Daily Mail detaljno opisali intrigantne biološke procese koji se dešavaju kada ne možemo da spavamo, bilo da je u pitanju kasni odlazak na spavanje, 24 sata bez sna ili nekoliko dana nespavanja
Vitamini koji su potrebni tijelu u ovo doba godine Vitamin E je ključna hranljiva supstanca, jer pomaže u zaštiti ćelija od oštećenja, jača imunitet i sprečava zgrušnjavanje krvi. Jedan je od esencijalnih vitamina koji su potrebni organizmu da bi normalno funkcionisao
Posledice nedostatka ključnih vitamina u tijelu Često se postavlja pitanje kako prepoznati nedostatak vitamina i nadoknaditi nedostajuće vitamine
Koliko je vode potrebno našem organizmu? S godinama, kako ljudi postaju stariji, procenat vode u organizmu opada i na kraju je ima oko 60 odsto
Šta se dešava sa tijelom ako jedemo samo jedan obrok dnevno? Hrana pruža tijelu sve potrebne nutrijente za preživljavanje, a konzumiranjem samo jednog obroka dnevno tijelu se uskraćuju neophodni nutrijenti
Koliko Putin plaća ruske vojnike? Vrlo je vjerovatno da su plata i dodatne beneficije snažan podsticaj kadrovima da se pridruže, posebno onima iz siromašnijih područja Rusije
Evo šta će se desiti organizmu ako popijete vodu od ananasa čim otvorite oči Bogat je vitaminom C i bromelainom, koji pomažu različitim procesima u tijel
Koliko vode dnevno treba da unesete u organizam Bez hrane bi čovjek mogao da izdrži i do tri nedjelje, ali bez vode samo 4 dana
Žvakaće gume mogu nanijeti mnogo štete vašem organizmu Poput skrobne i slatke hrane, žvakaća guma hrani oralne bakterije koje stvaraju naslage na zubima, što dovodi do rizika od karijesa
Izbacite toksine i bakterije iz organizma Biljna vlakna su esencijalni nutrijenti i ima ih dosta u voću, povrću, žitaricama od cijelog zrna, orašastim plodovima, sjemenkama
Zuji li vam u ušima: Evo na šta vas organizam upozorava Ukoliko se zujanje javlja zbog loše cirkulacije u ušima, te osobe trebaju izbaciti kofein, cigarete, alkohol i smanjiti unos soli
Kopriva prirodni čistač organizma Jedna šoljica listova koprive sadrži 37 kalorija, 2,4 grama proteina, 0,1 gram masti, 6,7 grama ugljenih hidrata 6,1 gram vlakana i 0,2 grama šećera
