Тјестенина са броколијем и пармезаном је једноставан и здрав ручак.
Састојци:
(за 4 особе)
– 450 г тјестенине по избору
- 1 главица броколија
- 1/3 шољице маслиновог уља
- 3 чена бијелог лука
- пармезан
- со, бибер
Припрема:
Броколи очистите и раздвојите цвјетове на ситније дјелове. Ставите у велики лонац са посољеном прокључалом водом и кувајте док не омекша.
Броколи извадите, ставите са стране и у истој води скувајте тјестенину.
Када тјестенина буде готова, проциједите је и оставите око 1/2 шољице воде у којој се кувала тјестенина.
Загријте маслиново уље, додајте бијели лук и пржите око један минуту. Додајте броколи и динстајте око један до два минута.
Додајте тјестенину и воду у којој се кувала тјестенина (1/2 шољице коју сте сачували), добро промијешајте, посолите и побиберите.
Тјестенину са броклијем поспите пармезаном и послужите одмах.