Sastojci:

Podloga:

– 50 g urmi

– 100 g grubo mljevenih badema ili lješnika

– 80 g mljevenog integralnog keksa

– malo cimeta

– 1-2 kašičice javorovog sirupa

Fil:

– 2 zrela avokada

– 3-4 kašika kakaa

– 1 banana

– 1 vanil šećer

– 3-4 kašike meda ili javorovog sirupa

Priprema:

Urme očistite od koštica i sitno isjeckajte. Ukoliko su suve potopite ih u toplu vodu na 15 minuta.

Dodajte grubo sjeckane bademe ili lješnike, po izboru, cimet i mljeveni keks.

Sve dobro promješajte dodajući javorov sirup tako da dobijete lepljivu smesu.

Zatim smjesu za podlogu rasporedite u posudice za posluživanje koje ste prethodno posuli keksom i ostavite ih u frižider dok pripremite čokoladnu kremu sa avokadom.

Kremu ćete pripremiti tako što ćete avokado prepoloviti, pomoću viljuške odvojiti meso od kore, pa ga staviti u blender.

Kakao rastopite u 100 mililitara vrele vode i dobro promješajte. Dodajte u blender zajedno sa bananom, vanil šećerom i medom.

Sve miksajte u blenderu dok ne dobijete glatku smesu.

Dobijenu smjesu nanesite na podlogu. Držite u frižideru do posluživanja. Dekorišite po želji.

Prijatno!