Dijetetičarka Kara Harbstrit otkriva koje tri namirnice bi trebalo da jedete u aprilu Hrana koja bi trebalo češće da se uvrsti u jelovnik
Osam razloga da jedete avokado Među biljnom hranom, avokado se izdvaja po tome što nudi zdrave masti pored vlakana i kalijuma, što može objasniti zašto je povezan sa tako širokim spektrom zdravstvenih koristi
Ova namirnica je idealna za problem insulinske rezistencije Avokado je bogat zdravim mastima i vlaknima
Voćke koje ima najmanje šećera, ali su pune vitamina i minerala Uživajte u konzumaciji, ali ne pretjerujte
Tri namirnice koje su dobre za snižavanje holesterola Ishrana je vrlo važna za zdravlje ljudi pa tako i u kontrolisanju masnoće
Osvježavajuća salata sa kukuruzom i avokadom Ukoliko volite ovakve obroke, onda je ova ljetnja salata sa kukuruzom i avokadom prava stvar za vas
Porcija ovog voća dnevno snižava holesterol Grupa naučnika koja je sprovela ovu studiju takođe je zaključila da su učesnici koji su jeli avokado tokom studije imali kvalitetniju ishranu
Produžite rok trajanja avokadu Da biste mu produžili svježinu potrebni su vam limunov sok i plastična posuda sa poklopcem
