Smuti sa ananasom i kurkumom / - SHUTTERSTOCK
07/12/2022 u 07:10 h
DAN portalDAN portal
Preuzmite našu aplikaciju
Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
StoryEditor

Smuti sa ananasom i kurkumom

Zdrav napitak za početak dana

Smuti sa ananasom i kurkumom - zdrav napitak za početak dana.

Sastojci:

– 1 šoljica kokosovog mlijeka

– 1/2 šalice zamrznutog ananasa

– 1 zrela banana

– 1 kašika kokosovog ulja

– 1/2 kašičice kurkume

– 1/2 kašičice cimeta

– 1/2 kašičice đumbira u prahu

– 1 kašičica čia sjemenki

Priprema:

Sve sastojke stavite u blenderu i miksajte oko 30 sekundi.

Umjesto kokosovog, možete koristiti i neko drugo mlijeko, a umjesto čia semenki mogu i lanene.

Sipajte u čaše i konzumirajte odmah.

Pratite nas na
Pridružite nam se na viber community
Pratite nas
i na telegram kanalu
Pratite nas
i na WhatsUp kanalu
05. novembar 2024 04:33