Ako želite da se oslobodite naslaga na stomaku, probajte ovaj napitak koji se vrlo lako pravi. To je kombinacija čia sjemenki, meda, limuna i vode u tačno određenim količinama.

Kombinacija ovih sastojaka pomaže u boljem varenju i detoksikaciji organizma. Kombinujte ih u tačno pravom odnosu i dobićete napitak koji vam može pomoći da ponovo izgledate top.

Sastojci:

čaša i po vode (čaša od 2,5 dl)

kašika meda

sok od jednog limuna

kašika čia sjemena

Priprema:

Stavite čija sjemenke u vodu i ostavite ih da odstoje sat vremena da nabubre. Ako nemate vremena da čekate ujutru, uveče ih stavite u vodu, a ujutru dodajte ostale sastojke. Dodajte limunov sok i med i dobro promiješajte. Ako želite da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender. Pijte ga svako jutro na prazan stomak.