Здрав напитак за почетак дана.
Састоjци:
(за 2 особе)
– 500 мл смрзнутих или свјежих jагода
- 1 зреле банане
- 4 до 5 листова босиљка
- 1 пуна кашика мљевеног сјемена лана или чиа семенки, по избору
- 500 мл воде или течности по избору
- 1 кашика меда
Припрема:
У блендер ставити све састоjке, можете почети са мање течности, па додавати онолико колико желите да вам смути буде густ.
Измиксати тако да се сви састоjци лијепо сjедине.
Сипати у чаше и послужити.
Приjатно!