У одржавању хигиjене уста наjбитниjе jе редовно прање зуба, али и испирање усне дупље, како би се уклониле накупљене бактериjе, коjе су главни узрок неприjатног задаха.

Ако желите да избјегнете неприjатне водице за испирање уста, припремите сами напитак коjи ће вам дати ефикасан резултат.

Зелени листићи першуна имаjу jаку и свјежу арому, а њихова интензивна зелена боjа коjа указуjе на обиље хлорофила наjбољи jе природни борац против задаха jер посједуjе антибактериjска своjства.

Иако се углавном препоручуjе жвакање листића након оброка, чаj од першуна jе практичниjе и ефикасниjе рјешење.

Састоjци:

Пола шаке свјежег першуна и пола литре воде

Припрема:

У лончић ставите пола литре воде и додаjте насјецкани першун, па то куваjте око пет минута. Након тога напитак проциједите, охладите и конзумираjте га након сваког оброка.