Хладан потаж од спанаћа Спанаћ је једна од најздравијих намирница које човјек користи у својој исхрани
Потаж од празилука и карфиола У шерпу ставити мало уља, додати празилук и со и динстати неколико минута на умјереноj температури док потпуно не омекша