Zašto nastaju bore na vratu i kako ih njegovati? Evo šta kažu stručnjaci! Bore na vratu su uobičajena pojava kako starimo, a rezultat je nekoliko unutrašnjih faktora (kao što je genetika) i spoljašnjih faktora (kao što su elementi životne sredine).
Rekreativna radionica bleopoljskog Crvenog krsta: Fizička aktivnost i zdravo starenje U prostoriјama Opštinske organizaciјe Crvenog krsta Biјelo Polje, kroz implementaciјu proјekta "Sociјalne usluge podrške za stariјe u zaјednici", održana јe rekreativna radionica na temu "Korektivna gimnastika", koјa јe imala za cilj podsticanje fizičke aktivnosti i promovisanje zdravih stilova života pripadnika treće životne dobi.
Kako biste sporije starili, usvojite ovih šest dobrih navika Opšte je poznato da je zdrav način života ključ i za fizički izgled i za opšte blagostanje.
Naučnici otkrili: Djeca alkoholičara stare brže od svojih vršnjaka Stručnjaci sa Univerziteta u Teksasu otkrili su da su djeca čiji roditelji pate od alkoholizma izložena riziku od ranog starenja i povezanih zdravstvenih problema. Studija je objavljena u časopisu Aging and Disease (AgeDis).
Slatka gazirana pića mogu da ubrzaju starenje Kako vrijeme prolazi, hidratacija postaje važnija nego ikad za zdravlje i ljepotu naše kože. Ipak, neka pića mogu ubrzati proces starenja tako što našoj koži i tijelu oduzimaju vitalnu vlagu.
Njega kose u poznim godinama: Tri načina da joj povratite gustinu i sjaj Iako ne možete da vratite vrijeme unazad, možete preduzeti korake da pomognete svojoj kosi da povrati mladalačku punoću
Konzumiranjem ove dvije vrste čaja usporićete starenje Čaj sadrži polifenole, koji su moćni antioksidansi koji takođe mogu pomoći u zaštiti od raka i neurodegenerativnih bolesti poput demencije
Seks može usporiti starenje Seks bi mogao biti koristan kada je u pitanju zaštita telomera, što znači da ćelije mogu živjeti duže
Evo koji dio tijela najbrže stari, a ljudi to i ne primjećuju U pitanju su nanosekunde - 90 milijarditi dio sekunde tokom 79 godina
Tri načina da vam mozak ostane mlad Stručnjaci savjetuju šta treba da radite kako biste podmladili moždane sposobnosti
Neobičan znak pokazuje da naše tijelo stari brže nego što bi trebalo Hodanje jedna od najjednostavnijih i najboljih vježbi koje možemo raditi te je jednostavno redovnim šetnjama ubrzati i olakšati korak
Saznajte koliko vam je koža zapravo stara: Testiranje brzinom sekunde Ovaj test pruža jednostavan način za procjenu stanja kože i može biti koristan u odabiru pravilne njege i tretmana za očuvanje mladalačkog izgleda
Šarliz Teron napala holivudske standarde ljepote Četrdesetosmogodišnja oskarovka rekla јe da "prezire koncept" da dok muškarci "stare kao fino vino", žene to čine "kao odrezano cvijeće"
Pet znakova da vaš mozak stari brže od vašeg tijela Ako se kognitivni pad dešava prerano, prebrzo ili više nego što biste očekivali, vjerovatno postoji problem koji treba da se riješi
Navike koje mogu zaustaviti starenje U svakom slučaju, postoje neke navike koje zaista mogu da promijene izgled vaše kože i da izgledate mlado i svježe
