Смути од воћа и поврћа за добро јутро.

Састојци:

– 100 г спанаћа

– 500 мл воде

- 2 јабуке

- 1 банана

- 1/2 лимуна

Припрема:

Ољуштити банану, исциједити лимун, исјећи јабуке и очистити од сјеменки, опрати спанаћ.

У блендер ставити спанаћ, додати воду, па кратко миксати.

Затим додати све остале састојке и поново миксати док се не добије једноличан напитак.

Сипати у чаше и послужити.